Ini adalah catatan refleksi saya 5 tahun lalu, sepulang dari kuliah nutrition and dietetic di KU Leuven. Masih relevan, apalagi ditambah peran sebagai ibu saat ini. Jadi emak kudu pintar wkwkkw. ** Kurang lebih 24 jam yang lalu saya mengikuti kuliah Nutrition and Dietetic di Kawasan Gasthuisberg, Leuven, Belgia. Kawasan rumah sakit yang terintegrasi dengan kampus …
Tag: hidup sehat
Detox Juice
Berencana hidup lebih sehat di tahun 2018? Sepertinya homemade juice ini bisa jadi pilihan yang oke. Ceritanya berawal dari sistem pencernaan saya yang kadang kurang lancar. Biasanya terjadi setelah makan terlalu banyak protein, karbohidrat, dan kurang serat. Bila sudah terjadi, saya sering menjadikan obat pencahar sebagai jalan pintas. Saya pikir, kalau kebiasaan ini diteruskan, akan …
LOVE YOUR LIFE 